Menjaga kesehatan di tengah kesibukan yang menumpuk adalah prioritas yang seharusnya Anda lakukan. Tanpa sadar liver Anda bekerja keras kian berat dan tiap hari. Baik karena pola hidup maupun pola makan yang tidak dapat sepenuhnya memenuhi standar konsumsi gizi seimbang. Liver merupakan organ penting yang membantu Anda dalam detoksifikasi, mengatur metabolism tubuh dan membentuk  antibody untuk system pertahanan tubuh. Menjaga liver agar tetap sehat mulai dari sekarang, karena fungsinya yang sangat penting dan hanya ada 1 buah saja dalam tubuh kita ( seperti jantung).

Penyebab radang hati atau liver adalah :

1. Pola hidup yang tidak sehat
   Aktivitas tinggi dan olahraga berlebihan tanpa diimbangi oleh istirahat dan pola tidur yang baik.
2. Minum obat berlebihan
3. Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan higienis
4. Minum alkohol berlebihan
5. Pola makan yang tidak teratur dan tidak seimbang

Mengenali gejala dan menjaga liver  tetap sehat :

• Mudah lelah dan lesu
• Mengalami depresi
• Nyeri di sisi kanan perut
• Nafsu makan hilang
• Mual, muntah, dan diare
• Warna kulit dan bola mata berwarna kekuningan atau bahkan kuning
• Kadang persendian terasa nyeri
• Air seni berwarna gelap, seperti air teh